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****Tage für mich - Stress lass nach****
24.11.2014 16:09 (2726 x gelesen)

 





 
       ****Tage für mich****
              
             Stress lass nach...    
      "Wieder ins Gleich-Gewicht kommen"  

Die Highlights "meiner Tage" unter dem Motto:

Raus aus dem Alltag - rein in die Natur!

  • 4 Tage - 3 Nächte pure Erholung
  • Wanderungen zu Kraftplätzen
  • die Natur entdecken und die Sinne wecken
  • frische Kräuter im Steinhauser-Kräutergarten ernten
  • Entspannungsübungen auf unserer Wiese
  • ein Horsemanship-Erlebnis mit unseren Pferden
  • gemütliches Beisammensein am Lagerfeuer und trommeln
  • mentales und emotionales Training 
  • Burnout-Prävention: Stress lass nach
Termine: 02. bis 05. Juli 2015
                       


     Aktiv-Tage

"Wieder ins Gleich-Gewicht kommen"
mit fröhlichen Aktivitäten beweglich werden

In unseren gemeinsamen AKTIV – TAGEN wollen wir unsere Entwicklung der mentalen und emotionalen Stärke, sowie die Freiheit des Fühlens erfahren.

In diesem Aktiv – Seminar mit genügend FREIZEIT zur Erholung von Körper Geist und Seele, erfahren Sie Wissenswertes über mentale und emotionale Werkzeuge, die es Ihnen ermöglichen, bewusst an Ihrem körperlichen, emotionalen und geistigen Gesundungsprozess zu arbeiten, um sich wieder im Gleich – Gewicht wohlfühlen zu dürfen.

Damit Sie wieder die Lebendigkeit und die Quelle Ihrer Kraft finden können, müssen emotionale Verletzungen, Ängste, unterdrückte Gefühle, Depressionen, körperliche Beschwerden, Über- oder Unter-Gewicht, einschränkende Überzeugungen und Verhaltensmuster erkannt und verwandelt werden.

Die Entdeckung Ihrer eigenen psychischen Fähigkeiten kann Ihnen helfen, Ihr Leben positiv zu verändern. Ob Sie nun einen Neuanfang wagen oder sich eine gründliche Erholung gönnen, der Miteinbezug der geistigen und emotionalen Gesundheit ist ein wichtiger Bestandteil einer ganzheitlichen Annäherung an einen ausgeglichenen Lebensstil. Psychische Heilung kann eine wichtige Rolle spielen, wenn es darum geht, Änderungen (auch physische) im Leben vorzunehmen.

Das Glück im Leben hängt von den guten Gedanken ab, die man hat.     Marc Aurel

Durch Stress können wir aus dem Gleichgewicht geraten, dies verursacht Reaktionen im physischen Körper, und kann mit mentalem & emotionalem Management sowie durch Bewusstseinsbildung einen aus dem Gleichgewicht geratenen Körperhaushalt wieder ins Gleich-Gewicht bringen. Anhaltender Stress allerdings, verlangt eine andauernd hohe physische Bereitschaft aller Körpersysteme und damit setzten wir, ohne es zu merken, den Kreislauf, die Atemwege, das Nervensystem, die Verdauung, das Immunsystem und den Hormonhaushalt unter großen Druck. Unbeachteter Stress kann ernsthafte Konsequenzen haben, welche als Beschwerden im physischen, mentalen oder emotionalen Bereich erscheinen.

Bist du wirklich bereit…..

·         dich als Schöpfer deines Lebens zu erkennen und das Eine hinter Allem wahrzunehmen?

·         alles „Wenn und Aber“ loszulassen und Eigenverantwortung für dein Leben zu übernehmen?

·         einzutreten in den einen Augenblick und ihn optimal zu erfüllen?

·         dich als Teil der allumfassenden Liebe zu erkennen?

…dann ist der Augenblick für Bewusstseinstraining gekommen, und du darfst dich wieder in deinem GLEICH – GEWICHT wohlfühlen!

Mit mentalem & emotionalem Management auf der Ebene des Holistischen Prinzips und mit Bewusstseinstraining was die Weiterführung des Mentaltrainings ist, setzt voraus, dass ich dieses Wissen lebe.

Die Highlights der Aktiv-Woche unter dem Motto: Raus aus dem Alltag - rein in die bewegliche & bewegende Woche!

  • gemeinsame Wanderungen zu Kraftplätzen
  • die Natur entdecken und deine Sinne wecken
  • frische Kräuter im Steinhauser-Kräutergarten ernten für unsere gemeinsamen Mahlzeiten und die Tees
  • Spiele und Übungen auf unserer Wiese
  • ein Horsemanship-Erlebnis mit unseren Pferden
  • gemütliches Beisammensein am Lagerfeuer
  • mentales und emotionales Training
  • Burnout-Prävention: Chill out statt burn out!

Wir werden verschiedene Übungen in der NATUR & im WOHLFÜHL - Raum  unternehmen, mit denen du dich bewusst öffnen und es auch halten kannst, damit du dein Leben wirklich bewusst führen kannst und das Hier & Jetzt genießt und wieder im GLEICH – GEWICHT bist

Bewusst durchs Leben zu gehen ist das größte Geschenk, das du dir selber und deinen Mitmenschen machen kannst, denn auf einmal ist alles ganz LEICHT!

Nichts ist gut noch schlecht, nur dein Denken macht es dazu,  lässt Shakespeare Hamlet sagen.

 

Mit Mentalem Emotionaltraining haben wir die Möglichkeit, unsere Stimmungslage durch einfache mentale Techniken, die sich positiv auf unseren Körper auswirken, anzuheben. Dadurch nehmen wir positive Sinneseindrücke wahr, die für unsere Wünsche und Ziele förderlich sind, und filtern jene Informationen heraus, die gut für unsere persönliche Entfaltung und Verwirklichung sind. Durch die Anwendung des Mentalen Emotionaltrainings erlangen wir auch eine bessere Körperhaltung, wir haben eine bessere Ausstrahlung auf andere, unser Selbstbewusstsein wird bestärkt, unser Immunsystem und die Stoffwechsel - Regulation kann besser arbeiten, unsere Realitätsgestaltung wird optimiert und unsere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit kann bis zu 200% gesteigert werden. Wir sind im GLEICH – GEWICHT !

               Im Zentrum der  AKTIV – WOCHE sind:

  • Das Tor zum Bewusstsein öffnen - vom ICH zum SELBST
  • das Wesen und die Kraft der Gedanken
  • integrative Transformationstechniken
  • Überwindung der polaren Spannungen durch einschränkende Kritik, Bewertungen etc.
  • Emotionale Transformationstechniken (emotionale Regulierung)
  • Bewusstes Erleben in und mit der NATUR
  • Die 5 Realitätsebenen des Menschen
  • Aktivierung der eigenen Regulation zum GLEICH – GEWICHT
  • Indoor & Outdoor Bewusstseins – Erlebnisse
  • Bewusst die Frisch zubereitete Nahrung genießen zu lernen
  • ausreichend Freizeit zum Entspannen für Köper, Geist und Seele
  • uvm...

"BEWUSST - SEIN manifestiert sich in GESUNDHEIT, mentaler STÄRKE und LEBENSFREUDE"

Trainer:                  Josef Vorauer
                                Diplom Mentaltrainer, Emotional-, Feuerlauf- und Bewusstseinstrainer
Termine:                      
                                                                 

 
Ort:                          Hotel Zum Steinhauser
                                 8171 St. Kathrein am Offenegg
                                 Tel: 03179/8236
                                 www.steinhauser.at
                                 office@steinhauser.at
 
Anreise:                  Das Programm beginnt jeweils um 17:30 Uhr
                                 mit einem gemeinsamen Abendessen (leichte Kost). Dieses erste
                                 gemeinsame
Zusammentreffen ist als Auftakt und zum Kennenlernen
                                 in gemütlicher Atmosphäre
gedacht und hat einen entsprechend
                                 hohen Stellenwert!
                                 Bitte planen Sie daher genügend Zeit für Ihre Anreise ein, um vorher
                                 noch in Ruhe Ihr Zimmer beziehen zu können.
                                 Beschreibung Anreise

           
Zimmerpreis:         € 199,50 pro Person für 3 Nächte
          Frühstück vom Buffet
                                  Mittag und Abendessen                                
                                  in den Pausen gibt es Kräutertees, Brainfood, und Obst
                                  Early Checkin am Anreisetag und late checkout am Abreisetag
                                  Einbettzimmerzuschlag: € 12,00 pro Nacht
Mentaltraining und
Burn out Prävention:€ 330,00 pro Person

Anmeldung:            Tel: 03179/8236 Fax: 03179/8236-18, office@steinhauser.at

Checkliste:            1 Decke, 1 Sitzkissen oder Hocker, bequeme Kleidung
                                 (Jogginghose, T-Shirts zum Wechseln) 1 Handtuch,
                                 warme Socken, ev. warmen Pullover oder Weste,  
                                 persönliches Schreibzeug, Outdoorkleidung für Wanderungen
                                 und Sport, festes Schuhwerk und Regenschutz

Anmeldung

Faxformular: 03179/8236/18, E-mail-Anmeldung: office@steinhauser.at

Seminar:_____________________________________________________________

Termin:______________________________________________________________

Ort:_________________________________________________________________

Name / Vorname:______________________________________________________

Geb. Datum:__________________________________________________________

PLZ / Ort:____________________________________________________________

 

Straße:______________________________________________________________

 

Telefon / Fax:_____________________________________________________­­­____

E-Mail:_______________________________________________________________

Beruf:________________________________________________________________

Mit meiner Unterschrift erkläre ich mich mit nachstehenden Anmelde-und Stornobedingungen einverstanden:

Ich nehme freiwillig an der Veranstaltung teil und übernehme volle

Eigenverantwortung.

Für verursachte Schäden komme ich selbst auf und stelle den Veranstalter und die Assistenten von allen Haftansprüchen frei. Ich stimme zu, dass meine Daten für die Seminarorganisation und Zusendung elektronisch gespeichert werden. Die Daten

werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.

Es werden ausschließlich schriftliche Anmeldungen akzeptiert.

Der Seminarbeitrag ist mehrwertsteuerbefreit und ist bar bei Kursbeginn zu bezahlen.

Hotelkosten bzw. für Unterkunft / Verpflegung sind nicht im Seminarpreis inkludiert.

Stornobedingungen:

Bei Stornierungen innerhalb von 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn müssen 50%

der Teilnahmegebühr in Rechnung gestellt werden. Bei Stornierung ab 2 Tage vor Veranstaltung müssen 80% der Teilnahmegebühr in Rechnung gestellt werden. Die Stornogebühr entfällt, wenn sie uns eine(n) Ersatzteilnehmer(in) nennen. Diese sind

bei der entsprechenden Veranstaltung ersichtlich und gültig.

Mit der Anmeldung zu der Veranstaltung akzeptieren Sie die jeweiligen Stornobedingungen.

Jeder Teilnehmer erhält bei Seminarbeginn eine Teilnahmebestätigung und eine Rechnung.

Der Seminarleiter ist berechtigt, Seminare abzuändern und abzusagen und ist generell von jeglicher Haftung befreit.

Mindestteilnehmerzahl 10 Personen.

Die Seminare sind kein Ersatz für ärztliche oder psychotherapeutische Behandlungen.

Datum:_____________________________________Unterschrift:__________________

>>>Seminaranmeldung


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